La población de Nagaland es de 1.988.636 habitantes (2001), con una densidad de 120 hab/km². Kohīma, que se hizo famosa durante la Segunda Guerra Mundial por ser el lugar donde las fuerzas británicas e indias detuvieron el avance japonés, tiene una población de 51.418 habitantes (1991). La capital de Nagaland preserva un estrecho contacto con Dimāpur, ciudad comercial del este de Assam situada 74 kilómetros al noroeste de Kohīma y que cuenta con aeropuerto y ferrocarril.
La sociedad es preponderantemente tribal y se preservan numerosas de las tradiciones convencionales. La mujer tiene una parcialmente alta consideración e influencia en el consejo tribal. La estructura de las tribus oscila desde la autocracia de los konyaks hasta las estructuras más democráticas de angamis, aos y rengmas. Antiguamente, los nagas eran cazadores de cabezas, en la convicción de que la liberación del alma espiritual (mio), que se hallaba en la cabeza, traería el bienestar y la fertilidad a su tienedor. Las primordiales lenguas que se hablan en el estado son el angami, el ao, el chang, el konyak, el lotha, el sangtam y el sema. Los misioneros británicos estuvieron muy presentes en la región en el siglo XIX, por lo que hoy día el 90% de la población es cristiana.
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